गोरी-गोरी कोहनियां

हिना
सौंदर्य में कोहनियों की भूमिका को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। कालिमायुक्त कोहनियां आपके सौंदर्य का महत्व कम करती हैं। कोहनियों पर कालापन नुकसानदेह भी है।
कोहनियों पर कालापन वास्तव में मैल की परतें होती हैं। सही देखभाल के अभाव में कोहनियों की त्वचा पर धीरे-धीरे मैल की परत चढ़ती जाती है और त्वचा काली होने के साथ-साथ कठोर भी हो जाती है।
कोहनियों पर कालापन न जमने पाये, इसके लिए विशेष कुछ करने की आवश्यकता नहीं होती, न ही इस कार्य में अधिक समय और धन ही खर्च होता है।
प्राय: स्नान करते समय कोहनियों की सफाई पर ध्यान नहीं दिया जाता। यदि स्नान करते समय अन्य अंगों की भांति कोहनियों की भी नियमित साफ-सफाई पर ध्यान दिया जाये तो क्रमश: कोहनियों की त्वचा पर मैल की परतों को जमने से रोका जा सकता है।
कोहनियों की कालिमा हटाने के लिए आपको किसी  डॉक्टर की सलाह लेने की आवश्यकता नहीं। आप घर में ही उपलब्ध सामग्री से कोहनियों की सफाई कर सकती हैं। एक कप गुनगुने पानी में क्रमश: एक नींबू का रस मिला लें। इस तैयार घोल को रूई की सहायता से कोहनियों पर लगायें। मैल धीरे-धीरे साफ होने लगेगा। कोहनियों पर रूई का फोहा रगड़े नहीं। ऐसा तब तक करें जब तक कि मैल का निकलना बंद न हो जाये। तत्पश्चात स्नान कर लें। यही प्रक्रिया प्रतिदिन अपनाएं। कुछ ही दिन  में आपकी कोहनियां मैल से मुक्त हो जायेंगी। कालापन हटाने के लिए साबुन का प्रयोग भी किया जा सकता है। एक खुरदरा कपड़ा ले लें जैसे तौलिया। उस पर साबुन लगा लें और कोहनियों के कालिमायुक्त स्थान की सफाई करें। जब आप तौलिया कोहनी पर धीरे-धीरे रगड़ेंगे तो मैल स्वत: ही निकलने लगेगा। चार-पांच बार करने के उपरांत कोहनियां अच्छी तरह से धो लें। इसके उपरांत कोहनियों पर कोई अच्छी क्रीम लगा लें। स्नान के समय यह उपाय अपनाने के अतिरिक्त रात्रि में सोते समय भी इसे अपनाएं।
नींबू रस में दूध मिलाकर कोहनियों को साफ करें अथवा गुलाबजल  व ग्लिसरीन में नींबू रस मिलाकर तैयार घोल से कोहनियां साफ करें। दोनों ही उपायों से कोहनियों की सफाई करने से क्रमश: कोहनियों की कठोरता और खुदरापन समाप्त हो जाता है।